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Kategorie: Balance-Boards
Balance-Boards
Balance-Boards
Ein Balanceboard ist ein wunderbares Trainingsgerät, um das Gleichgewicht und die Muskulatur zu trainieren.
Ein Balanceboard-Training ist effektiv:
Das Balanceboard fordert den Gleichgewichtssinn heraus und verbessert die Körperwahrnehmung.
Die ständige Anpassung an die instabile Unterlage stärkt die Muskeln, besonders in Beinen, Rumpf und Füßen.
Die Bewegungen müssen präzise und koordiniert sein, um auf dem Board zu bleiben.
Regelmäßiges Training auf dem Balanceboard kann Verletzungen vorbeugen, indem es die Gelenke stabilisiert.
Diese Muskeln stabilisieren die Gelenke und sorgen für eine gute Körperhaltung.
Oberschenkel, Waden und Fußmuskeln werden intensiv beansprucht.
Der Rumpf ist die zentrale Stabilitätseinheit und wird beim Balancieren stark gefordert.
Viele Sportarten profitieren von einem guten Gleichgewichtssinn.
Fitnessbegeisterte verwenden Balanceboards als Ergänzung zu deinem normalen Trainingsprogramm.
Balance-Boards werden bei ReHa-Patienten verwendet um die Koordination und Stabilität nach Verletzungen wiederherzustellen. Balanceboards sind für jeden,der seine Körperwahrnehmung verbessern möchte.
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- ✅ LIEFERUMFANG: Wackelkissen mit hochwertiger Ballpumpe für das schnelle Aufpumpen und Ablassen von Luft. Übungsanleitung auf dem Farbkarton. Auch sehr gut als Geschenk und Nackenretter für Ihre Lieben geeignet
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CampTeck U7259 3-teiliges Multi-Winkel-Schaumstoff Wadendehner Keil, Fitness Slant Board, Squat Wedge, Mobilisationskeil, Kniekeile - Schwarz*
- Der Schrägbrett besteht aus 3 Abschnitten: 1 x großer Keil 31 cm x 16 cm x 11 cm und 2 x kleiner Keil 31 cm x 16 cm x 5,5 cm. Das Gesamtgewicht der kombinierten Keile beträgt 300g. Unsere slanted board besteht aus strapazierfähigem EPP-Schaum und ist in Schwarz erhältlich
- Unser wadenstrecker keil wurde entwickelt, um die Kraft des Unterkörpers einschließlich Knie, Knöchel, Waden und Hüften zu verbessern, und kann bei der Verbesserung von Krafttrainingsübungen helfen. Machen Sie tiefere Kniebeugen oder verlängern Sie die Dehnübungen vor oder nach dem Training oder verbessern Sie die Flexibilität.
- Der wadendehner set kann in vier Winkeln von entweder 8,5°, 17°, 25,5° oder 34° angeordnet werden, um eine stufenweise einstellbare Neigung zu ermöglichen und unterschiedliche Muskelgruppen bei Dehnübungen oder Trainingseinheiten wie Kniebeugen, Ausfallschritten, Wadenheben und mehr anzusprechen. Die kniekeil können einzeln oder als Paar verwendet werden.
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Zuletzt aktualisiert am September 16, 2024 um 4:32 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
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