QCHIAN Armdrücken-Übungsgriff, professioneller Handkraftgriff,
Drehen Sie Ihr Handgelenk mit einem professionellen V-Bar-Griff nach außen (Pronation) und legen Sie Ihren Ellenbogen auf das Ellenbogenpolster. Beim Pronationstraining wird die Bizepsmuskulatur angespannt gehalten und der Winkel zwischen Unterarm und Schulter bei 90 Grad gehalten. Die Last wird so eingestellt, dass die Spannung 30 Sekunden lang im richtigen Winkel gehalten werden kann. Um die Übung 10-12 Mal for jede Gruppe zu wiederholen. Dies ist ein sehr gutes Spitzentraining Es kann von Sportlern verschiedener Sportarten for eine bessere Leistung verwendet werden. Tolles Werkzeug for das Schröpfen und Fingertraining, speziell for professionelle Armwrestler. Es trägt zur Verbesserung der Unterarm-, Fingerkraft und Ausdauer bei
Preis: 113,37 €
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